Интересно почитать...

Главная - Профиль - Архивы - Друзья - Фотоальбом

какие продукты помогают сжечь жиры? (вырезка из газеты) - Написано в 12 Май 2006 -

Какие продукты помогают сжечь жиры?

 

Грейпфрут

Он сжигает уровень инсулина, а это в свою очередь снижает ваше желание чего-нибудь перекусить. Регулярное употребление с каждым приёмом пищи половины плода грейпфрута или 150 г его сока может в среднем снизать вес за 2 недели на 2 кг. Сок грейпфрута можно смешивать с соком апельсина или лимона. Это дополнительно будет укреплять ваш иммунитет и очищать организм от шлаков.

 

Зелёный чай

Он предотвращает образование раковых клеток. Помогает предотвратить  возникновение сердечно-сосудистых заболеваний. Благополучно влияет на процессы метаболизма в организме. Выпивая 5 чашек зелёного чая в день, вы теряете 70-80 килокалорий.

 

Острая пища

Острые специи заставляют ваш организм потеть, увеличивают сердцебиение, что в свою очередь ускоряет метаболизм. Но если вы любите острые чипсы или острую жареную пищу – это вряд ли поможет скинуть вам пару лишних килограммов.

 

Нежирные молочный продукты.

Они не только снабжают наш организм кальцием, но и увеличивают производство организмов гормона кальцитриола, который заставляет клетки сжигать больше жира.

 

Вода

Вам будет сложно сбросить вес, если употребляете недостаточно жидкости в виде чистой воды. При недостатке жидкости в организме замедляется процессы метаболизма. Может снижаться уровень глюкозы в крови. Появляется слабость и головокружение.

 

Корица

Всего лишь четверть чайной ложки корицы, съедаемой с приёмом пищи, помогает усваивать сахар более эффективно и снижать уровень сахара в крови. А высокий уровень сахара в крови, как известно, приводит к образованию всё новых и новых жировых отложений. Её также можно использовать вместо сахара, так как у неё натуральный сладкий вкус.

 

Белковая пища

Для образования мышечной массы необходимы белки. А чем больше у вас мышц, тем больше жиров вы сжигаете – даже если просто отдыхаете. Более того, для усвоения белков тратится больше калорий, чем для усвоения жиров и углеводов. Лучшие источники белка – куртинная грудка, яичный белки, индейка.

формула здоровья (из журнала "Лиза") - Написано в 12 Май 2006 -

Формула здоровья

 

Обязательный отдых:

пять минут в час,

один час в течение рабочего дня,

один день в течение рабочей недели,

одна неделя в течение рабочего месяца,

один месяц в течение рабочего года

4 темперамента:меланхолик, флегматик, холерик, сангвиник - Написано в 12 Май 2006 -

МЕЛЕНХОЛИК

·        Легко расстраивающийся

·        Тревожный

·        Консервативный

·        Склонный к раздумьям

·        Пессимистичный

·        Склонный помогать

·        Необщительный

·        Душевный

 

ФЛЕГМАТИК

·        Пассивный

·        Осмотрительный

·        Рассудительный

·        Доброжелательный

·        Управляемый

·        Внушающий доверие

·        Ровный

·        Спокойный

 

ХОЛЕРИК

·        Чувствительный

·        Беспокойный

·        Агрессивный

·        Возбудимый

·        Непостоянный

·        Импульсивный

·        Оптимистичный

·        Активный

САНГВИНИК

·        Общительный

·        Разговорчивый

·        Не склонный сопереживать

·        Поверхностный

·        Непринуждённый

·        Жизнерадостный

·        Склонный к лидерству

·        Не склонный с беспокойству

Информация: о молоке.. - Написано в 12 Май 2006 -

Информация

Совсем несладкий сахар

 

      В молоке есть сахар – целых 5 %. Называется он лактозой. Лактоза очень полезна, ибо в отличии от других сахаров плохо растворима, а значит, медленно всасывается в кишечник и попадает в гнилостную микрофлору, а также способствует усвоению кальция
Летние каникулы школьников в странах мира ( вырезка из газеты) - Написано в 11 Май 2006 -

Летние каникулы

школьников в странах мира:

Бельгия

1 июля – 31 августа

Дания

22 июня – 11 августа

Финляндия

3 июня – 19 августа

Франция

29 июня – 2 сентября

Греция

1 июля – 10 сентября

Англия

20 июля – 3 сентября

Ирландия

29 июня – 1 сентября

Италия

19 июня – 2 сентября

Кроатия

18 июня – 3 сентября

Лихтенштайн

6 июля – 18 августа

Люксембург

14 июля – 15 сентября

Нидерланды

29 июня – 1 сентября

Норвегия

20 июня – 13 августа

Австрия

29 июня – 7 сентября

Польша

Португалия

22 июня – 31 августа

30 июня – 15 сентября

Швеция

5 июня – 20 августа

Швейцария

22 июня – 31 августа

Словакия

1 июля – 31 августа

Словения

21 июня – 31 августа

Испания

17 июня – 20 сентября

Турция

20 июня – 14 сентября

Чехия

1 июля – 31 августа

Венгрия

17 июля – 1 сентября

 

гороскоп совместимости и эрогенных зон (взято с календаря) (не убирается розовый крупный, на мелкий(( ) - Написано в 11 Май 2006 -

--«ГОРОСКОП»--

 

Овен:

(21 марта – 20 апреля)

Идеальная пара – Овен, Лев, Дева, Стрелец

Эрогенная зона – голова и лицо

Рекомендуется мягкое поглаживание лба, игра с волосами на голове, покусывание губ, поцелуи закрытых глаз, дотрагивание до губ кончиками пальцев

Телец

(21 апреля – 20 мая)

Идеальная пара – Весы, Стрелец, Рыбы, Козерог

Эрогенная зона – шея

Рекомендуется прикосновения к шее, чувственные поцелуи, нежные покусывания.

Близнецы

(21 мая – 21 июня)

Идеальная пара – Лев, Весы, Водолей

Эрогенная зона – руки

Рекомендуется ласка кончиков пальцев, поцелуи внутренней части руки, можно провести губами и языком от локтя до подмышки.

 

Рак

(22 июня – 22 июля)

Идеальная параЛев, Дева, Скорпион, Рыбы

Эрогенная зонагрудь

Рекомендуется оральная и мануальная стимуляция сосков, нежное поглаживание груди кончиками пальцев, пощипывание сосков большим и указательным пальцами.

 

Лев

(23 июля – 23 августа)

Идеальная параВесы, Стрелец, Овен, Рак, Близнецы

Эрогенная зонаспина

Рекомендуется поглаживание мягкой кисточкой или бахрамой шали сверху вниз, растирание спины мягкой губкой до лёгкого покраснения во время принятия ванны.

 

Дева

(24 августа – 23 сентября)

Идеальная пара – Скорпион, Овен, Рак, Козерог

Эрогенная зона – живот

Рекомендуется лёгкий массаж в области пупка, прикосновения кончиком языка к пупку, чуть заметное касание волосами.

 

Весы

(24 сентября – 23 октября)

Идеальная пара – Скорпион, Телец, Близнецы, Водолей, Лев

Эрогенная зона – нижняя часть спины и ягодиц

Рекомендуется поглаживание, вращательные движения по спине вверх, лёгкое пощипывание, для мужчины – прикосновение сосков к нижней части спины.

 

Скорпион

(24 октября – 22 ноября)

Идеальная пара – Скорпион, Рыбы, Рак, Козерог, Дева, Весы

Эрогенная зона – половые органы

Рекомендуется разнообразная стимуляция.

 

Стрелец

(23 ноября – 21 декабря)

Идеальная пара – Овен, Телец, Лев, Водолей

Эрогенная зона – бёдра, у женщин также волосы

Рекомендуется натирание бёдер тёплым маслом вертикальными масками, лёгкий массаж, игра с волосами

 

Козерог

(22 декабря – 20 января)

Идеальная пара – Телец, Дева, Скорпион, Рыбы

Эрогенная зона у женщин – кожа вокруг пупка и под коленками, у мужчин – спина.

Рекомендуется поцелуи живота, под коленками, для мужчин – касание тела языком, а также прикосновение груди к лицу, груди и паху.

 

Водолей

(21 января – 20 февраля)

Идеальная пара – Близнецы, Весы, Стрелец, Водолей

Эрогенная зона икры ног и щиколотки.

Рекомендуется позы, во время которых возникает трение эрогенных зон.

 

Рыбы

(21 февраля – 20 марта)

Идеальная пара – Телец, Рак, Скорпион, Козерог

Эрогенная зона – пятки и ступни

Рекомендуется нежный массаж, поглаживание подошвы пером, поцелуи пальцев, мастурбация партнёра пальцами ног

Книга прав человека!! (из Магии-космо) - Написано в 11 Май 2006 -

Книга прав человека

 

Робость и заниженная самооценка зачастую проистекают из незнания своих жизненных прав.

В отличии от конституции и библии, их не издают отдельной книгой в красном переплёте. И тем не менее, эти права должен знать каждый.

 

1.      Право отказывать и не чувствовать себя при этом эгоисткой. Не бойся показаться чёрствой из-за того, что ты отказываешься выполнить чью-то просьбу, ты не станешь хуже. К тому же, всем угодить невозможно.

2.      Право не оправдываться перед другими за своё поведение. Робкого человека можно вычислить именно потому, что он извиняется направо и налево – даже когда от него этого не требуют.

3.      Право на то, чтобы не нравиться кому-то. Всем мил не будешь – будь самой собой, и тогда естественным образом выяснится, кто в твоём окружении друг, а кто враг, а кто просто приятель.

4.      Право на собственную оценку своих поступков, мыслей и чувств. Будь независима от мнения окружающих, не ориентируйся исключительно на то. Что думают о тебе другие. Если тебя упрекают за что-то, а ты считаешь себя невиновной, не бойся сказать: !Это моя позиция, и вам придётся иметь её ввиду».

5.      Право на изменение своего мнения. Конечно, нужно иметь кое-какие жизненные принципы, помня при этом, что каждый человек со временем меняется. Это вполне естественно, и   если тебя упрекают в непоследовательности, ты всегда имеешь право сказать: «Да, вчера я думала так, но сегодня думаю по-другому, потому что я живой человек, а не машина».

6.      Право на ошибки и ответственность за них. Не бойся ошибаться. Это необходимо для нормального развития. Не зря говорят, что на ошибках учатся.

7.      Право решать принимать ли на себя чужие проблемы и ответственность за них. Если кто-то хочет взвалить на тебя свою проблему, ты вправе отказать ему. Многие любят загружать таким образом других людей. Спокойно подумай и взвесь все «за» и «против», прежде, чем согласиться помочь кому-то.

8.      Право на нелогичное решение. Кто-то может пальцем у виска крутить, оценивая твой поступок, но ты не обязана отчитываться перед ним. Будь нелогична и парадоксальна, если в этом проявляется твоя индивидуальность.

9.      Право на незнание. Иногда застенчивый человек боится признаться собеседнику, что чего-то не знает, приходится отводить глаза и согласно кивать головой. Не стесняйся в таких ситуациях. Честно признайся: «Я этого не знаю» или «К сожалению, это имя мне не знакомо»

10. Право на непонимание. Навязчивые собеседники часто используют намёки. Они говорят: «Ну, Вы понимаете, что я имею ввиду..» Смело отвечай: «Нет, не понимаю. Объяснитесь».

цитата: "о мужчинах.." - Написано в 11 Май 2006 -
Забудь всё то, что ты знаешь о мужчинах, потому что, на самом деле, они совершенно другие
цитата: "следуй сердцу.." - Написано в 11 Май 2006 -

Нужно следовать сердце, даже если не знаешь куда оно приведёт.

книга: "Ванга" Красимира Стоянова - Написано в 10 Май 2006 -

«Ванга» Красимира Стоянова 

........
У кого есть уши, услышит! У кого есть ум, да поразмыслит!
........
Зависит ли жизненный путь человека от силы его характера? Возможно ли изменить этот путь?
Нет. Каждый следует по жизни строго определённым ему путём.
........
Ванга говорит, что за нами наблюдает огромное око, от которого не скроется ни одно наше деяние. "Не думайте, что Вы свободны делать всё, я то заблагорассудится, - говорит она. - Никто не свободен!"
........
Другой случай, который описывает Ванга: "Пришла ко мне интелегентная женщина, научный работник с титулами и званиями, а я ей говорю: "Какая же польза от твоих наук, если ты не можешь сварить даже супа? Как ты пойдёшь к большему, если не знаешь малого? Ведь ты ещё и жена, у тебя есть свои неотъемлемые женские обязанности!"
........
Несколько лет назад в Ванга пришёл сорокалетний художник и подарил ей свою картину "Христос с учениками на большом поле". Полотно и по сей день украшает её дом. Пророчество хозяйки: " Ты очень долго трудился, но у тебя ничего нет, ты беден. Старайся сохранить свой высокий дух, потому что тебя ожидают ещё многие трудности. Когда-нибудь у тебя будет и то, чего ты, по мнению других, не заслуживаешь. Ты отправишься далеко, но лишь после того, как потерпишь большое поражение. Отправишься в путь одиноким". А года через два к Ванге явилась разъярённая супружеская пара, сообщившая о своём оскорблении и унижении, которое выразилось в том, что их 22-летняя дочь вышла замуж за уже известного нам бедного и неудачного художника. Биография живописца развивалась в значительной степени "По предначертаниям" ясновидицы...
А разбушевавшись визитом неумолимая и справедливая Ванга заявила:
"Вы ведь родители девушки, не так ли? Так Слушайте меня хорошо! Тот, за кого вышла ваша дочь, беден, но он добрый и честный человек. Вы Вы не моете вернуть свою дочь, поскольку она его любит. А если когда-нибудь всё же сумеете настоять на своём, то будете горько сожалеть об этом".
Непримиримые родители сумели-таки разрушить молодую семью. Они забрали силой свою дочь домой, хотя она к тому времени уже родила художнику двоих детей. Отчаявшийся муж отправился туда куда глаза глядят - сломленный, одинокий, потерявший всё. Но родителей, оторвавших дочь о ненавистного им зтя, постигла страшная трагедия: во время прогулки на автомобиле со своим новым другом дочь попала в аварию и погибла..
.........
Ванга не редко заявляет: "Я присутствую в самых горячих точках планеты и вижу кровопролития, природные катаклизмы, бедствия Вечером Вы засыпаете, а я перелистываю страницы человеческого бытия и переживаю трагедии всех людей".
.........
"Помню ещё одного человека. Он приехал двумя женщинами из Софии. Был здоровяк, ходил с бодро подтянутой головой, всегда в прекрасном настроении. Когда я его увидела, то не могла определить, сколько ему лет, и, хотя было неудобно, всё же спросила го о возрасте. Человек засмеялся, попросил меня догадаться и сказал, что был офицером ещё во время первой мировой войны. Я удивилась: невозможно в этом возрасте выглядеть та хорошо, а он мне ответил, что всё так и есть, потому что всю жизнь занимался только собой и не брал на себя никаких обязательств, не собирается брать их в будущем. Всё это время Ванга молча его слушала, а потом топнула ногой и сказала: "Ну хватит!" Мы не поняли, что означает эта реплика. Перед отъездом человек попросил дать ему поесть, поскольку из кухни доносился приятный аромат. От похвалил блюдо и сказал, что оно напомнило ему детство. Человек уехал, а через три дня сообщили, что он скончался. Вот что значило "хватит!"...
......
Ванга была вообще категорически против мести. Она твёрдо верила, что человек рождён лишь для добрых дел и должен стремиться к ним, а никакое плохое деяние и так не останется безнаказанным. Возмездие, считает она, окажется жестоким, и если оно не настигнет виновного, то перейдёт на его потомков. Я часто спрашивала почему так происходит, и всегда слышала от неё в ответ: "Чтобы сильнее болело!"
Припомню такой случай. Пришёл к Ванге человек, у которого умерли 12 детей. 13-й ребёнок прожил 12 лет, но и он умер. Врачи считали, что мать заражает детей туберкулёзом ещё в утробе и потому они недолго живут. А у Ванги было другое объяснение: когда человек пришедший к ней жаловаться, был молод, его пожилая мать неожиданно забеременела. Сын стыдился столь поздней беременности, считая её позором. Однажды он в сердцах поднял руку на мать, и та умерла вместе с ребёнком.
Посетитель спрашивал Вангу о том, почему он так несчастен с потомством, умолчал о своём страшном горе, но она рассказала ему об этом давнем происшествии с такими подробностями, будто была свидетельницей, а потом заявила: "Знай, что ты сам причина своего несчастья, а вовсе не твоя жена". И снова в который уже раз, повторила: "Все должно быть хорошими, чтобы не страдать потом..»
.......
"Я же уже сказала, что после смерти тело разлагается, как и вообще всё живое. Но часть тела и души, даже не знаю, как это назвать, не разлагается. Вот Вы говорите о втором рождении. Что это такое, я не знаю. Но то, что остается от человека и не разлагается, по-моему, продолжает развиваться, чтобы достигнуть более высокой ступени. Происходит примерно так: умираешь неучем, затем умираешь учеником, затем студентом, после становишься учённым или занимаешь большой пост и так далее, вот это и есть высшее. Это - душа".
.......
Стремиться быть добрым!.. Возьмём, к примеру, дерево. Придёт весна, оно расцветёт, но лишь малая часть цветов завяжет плоды, ведь остальные появляются просто так. Видя это дерево, хороший хозяин скажет: "Дерево дикое, оно не приносит пользы, и его нужно срубить!"
А вот человек не имеет права быть ненужным и не приносить пользы, потому что каждый из нас, каким бы он ни был, появился на земле с определённой миссией: беречь жизнь во всех её проявлениях, чтобы она могла развиваться во имя высших целей, которых мы пока не знаем. Разве есть у нас право пренебречь этой великой ответственностью, дав волю своим отрицательным качествам и замедля таким образом развитие и прогресс?..
........
..Женщине, которой Ванга предсказала, что та не сможет родить, она посоветовала: "Усынови ребёнка! Ведь многие недостойные женщины добровольно лишают себя материнской радости. Природа одинаково платит как тем, кто родил, так и тем, кто вырастил дитя. Величие матери, которая усыновила и вырастила ребёнка. не меньше, чем той, что родила. Твоя заслуга даже больше, потому что твоё сердце готово дарить любовь, и ты будешь носить имя "мать"..
..Бледная, отчаявшаяся посетительница спрашивает: "Как помочь моей девочке? Она пошла по плохому пути, не уважает нас, не хочет вернуться домой". Ванга: "Приведи её ко мне! А тебе я скажу так: ты сама виновата в плохом поведении дочери. Ты всё делаешь за неё, не заставляешь её работать, всё подносишь ей на блюдечке, покупаешь, что она пожелает, вечно суетишься, лишь бы твоей девочке было хорошо и легко. И что же? Ты делаешь всё, чтобы не получить ничего. Закон в нашей стране надо изменить: когда судят таких избалованных и разболтанных детей, совершивших преступление, то в тюрьму надо сажать не их, а родителей!"
..Я попросила сестру, вспоминает мама, чтобы она приняла мою приятельницу, которая, как мне казалась, была очень больна. А Ванга отрезала: "Нет, она не больна! Она плохая! Хочет, чтобы всё в этом мире было лишь для неё и её детей. Пусть она тебе расскажет, в какой хибаре выросла и как хорошо живёт сейчас! Её желание иметь автомобиль, квартиры, виллы просто безмерно - алчность её погубит. От такой болезни у меня нет лекарств!"
..Пожилые супруги из плевенского села пришли к Ванге поделиться своими бедами, а она сразу же спросила старика: "Дедушка, почему это, куда бы ты ни пошёл, за тобой всегда волочиться верёвка?" Старик никак не мог взять в толк, про что это она, а бабка вспомнила и рассказала: бли они тогда молодыми и здоровыми, имели бахчу, торговали арбузами на рынке, хорошо зарабатывали; однажды, когда дед ехал на базар, какой-то мальчонка прицепился сзади к телеге и стащил арбуз, а старик в ярости схватил толстую верёвку и жестоко избил ребёнка. "Тебе придётся дорого заплатить, дед, за эту провинность, - заключила Ванга. - И много ли ты заработал бы на том арбузе?.."
...........
Часто у Ванги спрашивают: «Не надоедают ли тебе люди, что приходят каждый день?» «Нет, - отвечает она, - мне надоедает лишь глухие старушки. Повторяешь им, повторяешь, а они всё своё: «Скажи ещё раз!» А больше всего мне надоедают бабы, которые хотят шляться по мужикам: «Скажи, найду ли я себе друга?» «Нет, - говорю, - оставайся дома и терпи своего мужа». «Но я не могу его терпеть! И ведь есть же у меня право на счастье!» Какой смысл они вкладывают в «счастье», не могу понять.. Вероятно, под этим словом люди понимают порядок во всём, отсутствие проблем. Но так быть не может! Нет такого человека, который был бы рождён лишь для счастья. Вот один – отличный работник, но у него неспокойно в семье; у другого всё в порядке и на работе, и дома, но нет здоровья; третий здоров, но дети его больны..
В каждом человеке заключены добро и зло. Так устроен мир. Для меня счастье – в терпении. Часто спрашивают: «Но почему должно быть и плохое? Почему нельзя его избежать?» Да потому, что земля хочет получить выкуп за то, то мы пришли в этот мир и живём в нём. Земле мы платим налоги, как аренду дома..
………….
«Мы живём в тяжёлые времена . Люди очень разобщены. Матери рожают детей, но не имеют молока, чтобы выкормить их. Говорят, потому что нервничали, а на самом деле дети просто разобщены со своими матерями, они лишь появились с их помощью на белый свет. Дети ничего не получают от матерей: ни молока, ни тепла. Те отдают их совсем маленькими в детские ясли, вечером кладут спать в другую комнату, дети редко видят улыбку на материнском лице. Матери недовольны, что супруги не уделяют им должного внимания. Мужья же в свою очередь считают, что женились лишь потому, что так заведено. Пожилые недовольны, что молодёжь их не уважает. Никто ни с кем не близок. Люди интересуются только деньгами. Думают, что если у них есть деньги, то всё будет в порядке. Они не знают, что в один прекрасный день эти деньги окажутся никому не нужными..
Есть старая поговорка: было время, когда верблюд стоил десять грошей и считался очень ценным. Потом пришло время, когда появилось много верблюдов и они стоили куда дешевле, но не стало покупателей. Подумайте об этой поговорке, потому что придёт день, когда у людей будет всё, но они не смогут ничего из того, что имеет настоящую цену и представляет собой колоссальное богатство – дружбу, товарищество, любовь..»
…………
«Бороться за мир не обязательно с винтовкой в руке. Если вселить в людей хорошие мысли, то это тоже серьёзный шаг к миру на земле. Много руководителей различных стран направили свои усилия именно на это. У нас нет другого выбора. Мы должны быть добрыми и любить друг друга, чтобы спастись. Если мы не поймём этого, нас заставят сделать это неумолимые законы Космоса, но тогда будет поздно.. Вот я вижу иногда такую картину: почерневшая и обгоревшая земля, а по ней движется горстка людей, похожих на тени. Мы не должны допустить, чтобы жизнь на Земле была уничтожена из-за нашей близорукости. Пришло время приложить максимальные усилия к тому, чтобы избавиться от вражды, зависти и ненависти. Так предопределено. Желаем мы того или нет, жизнь должна идти вперёд..»
………..
«Мы должны быть добрыми и любить друг друга, чтобы спастись! Будущее принадлежит добрым людям, и они будут жить в прекрасном мире, который сейчас нам трудно себе вообразить..»
........

книга: Ирвин Уэлш "Экстази" - Написано в 10 Май 2006 -

Ирвин Уэлш « Экстази»

 

Лорредет в Ливингстон

·        не ожидал, что тебе удастся завоевать её сердце

·        явно недооценивал настоящего охотника. Я слишком хорошо знаю своё ремесло, чтобы приближаться вплотную к дичи во время преследования. Напротив,  я спокойно дожидался идеального для себя момента, чтобы нанести окончательный coup de grace.

·        Когда двое любят друг друга, самое правильное – оставить их вдвоём. Особенно если ты сам не влюблён, а хочешь. Это смутит их. Может, им даже будет неприятно.

·        Страсть моя глубоко внутри и жжёт меня тем сильнее, чем глубже я ее скрываю..

 

И вечно прячется судьба

·        Не очень-то люблю баб бить, не то что мой папашка. Он, правда, перестал матери поддавать, но только после того, как я ему объяснил, что лучше не надо. Что угодно, но бить бабу не стану.

·        Ударить бабу как-то не по мне, в личном тоесть смысле. Не буду утверждать, что это в принципе неправильно, - знаю я парочку бабёнок, кому бы взбучка явно не помещала; я только хочу сказать, что удовольствия от этого я сам лично не получаю

·        От жизни нужно получать только радость!

·        Она всё-таки курит прямо при нём. Сорок штук в день, (..). Сучья привычка. Сносная для парня, но унизительная для девчонки, особенно для молодой. (…). Для молодой бабы эта блядская привычка. Надо же, к тому же, и о здоровье думать.

·        Я не мог оторваться от её лица. Мне даже не хотелось ничего другого, типа, обниматься и всё такое. (…), просто вот так быть с ней рядом. Я даже начал думать, (…), наверное, любовь, что ли.

·        Мне кажется, что я время теряю, когда на неё не смотрю.

·        Раньше такого никогда не чувствовал.

·        Никто не может запретить кого-нибудь хотеть.

·        Ты прекрасна! Я люблю тебя!

·        К мусорам я всегда плохо относился. Не из-за их работы, а как к людям. Только особые типы идут в полицию, если вы меня понимаете. Это именно те трусливые маменькины сынки, которым всегда достаётся в школе от других ребят. И форма теперь даёт возможность отомстить всему миру. Но главное, что неприятно в мусорах, это то, что они всё время суют свой нос куда не надо. (..) Дай только ему палец – он всю руку отцапает))

·        Я хочу одну Саманту.

·        Уж слишком приятный день, чтоб париться из-за какой-то фигни.

·        Я же люблю тебя. Я, блин, люблю тебя!

·        И вечно прячется судьба, хотя я её ищу по-всю-ду

·        Кто-то, может, и уметь отпускать боль, но только не я.

·        Она говорит: я люблю тебя… и я повторяю (…) самое крутое чувство в мире…вечно прячется судьба…но я нашёл её, потому что люблю и потому, что я сделал для неё.. искал по всюду..

 

Непобедимые

·        Важнее всего, парень, это мои искренние чувства к Эмбер, (..) А секс.. это это уже мелочь. Самое важное - то что, я её люблю

·        Девяносто процентов людей можно за что-то любить, парень, если только узнаешь их поближе… если они сами в себя достаточно верят… сели себя сами любят уважают себя, вот так вот..

·        Я сейчас не шучу. Я на полном серьёзе любовь хочу найти.

·        Друзья должны желать друг другу хорошие вещи: мне нравится верить в доброту, которая рассеяна повсюду вокруг нас в нематериальной реальности.

·        Будто бы физическая близость может решить проблему эмоциональной отчуждённости

·        Он крепко обнимает меня, но в его прикосновениях нет ни любви, ни нежности, одно отчаяние. Возможно это оттого, что он чувствует, как я ускользаю от него, ускользаю из того мира, в который он пытается меня поселить, из его мира. Его, а не нашего

·        Что мне нужно? Просто любви мало. Всё зависит от того, как ты её чувствуешь. Вот я люблю своих родителей. И я не хочу, чтобы у меня были другие мама и папа. Хотя когда-то хотела. Хотела по определению, потому что не знала, чего мне хотелось по-настоящему.

·        Я всё росла и росла внутри себя, росла больше, чем тебе бы хотелось. Помнишь, ты мне говорил, что мне нужно повзрослеть. А сейчас ты бы меня боялся, если бы знал, что я повзрослела. Мне кажется, ты уже боишься. Поэтому ты и вцепился в меня, вцепился под страхом смерти.

·        Приспосабливаться к чему угодно, реагируя на любые знаки внимания. Поэтому ей всегда и попадаются мужика-садисты.

·        У людей должен быть выбор, где им лечиться и какое образование получать.

·        Дитятей

·        Вот и мужики долбаные. Деньги, деньги, деньги, только о них и думают

·        Деньги и своя нора, - отвечает ей другая

·        Увидел, как с одной стороны у мужика на лице стали поступать ссадины и синяки, всё-таки зря я так отдубасил беднягу ни за что ни про что, он же сильно расстроился из-за того, что его ограбили, и всего лишь пытался добиться справедливости, но у него помутился в таком эмоциональном состоянии.

·        Когда я вышел на улицу, вдруг увидел парня с девушкой, идут в обнимочку, явно влюблённые, и уж точно без наркотиков. И тут мне подумалось: а когда я так в последний раз вот так с девчонкой был, так, чтобы не на экстази? Да в прошлой, блин, жизни, вот когда.

·        - Как поживает свет моих очей?

- А с чего вы решили, что я – свет ваших очей?

- Ну, я вижу тебя, и моя жизнь становится ярче.

·        Если что-то не так, можете мне прямо рассказать. Не обязательно мне голову откусывать. Не такой уж я дурак.

·        Слушайте, ваше поведение по отношению ко мне основывалось на предложении, что мне есть дело до того, как вам кажется я выгляжу. Дело не во мне. Вы – мой менеджер компании, компании, для которого прежде всего важна моя работа, а не эстетика, сексуальность или что-нибудь ещё в этом роде. Меня это не касается, и я не намерена об этом задумываться, но если то, как я выгляжу, делает вашу жизнь ярче, как вы изволите предложить, я посмотрю на себя внимательно и спрошу сама себя, что же за жизнь я вела до сих пор.

·        Тебе не хорошо, потому что ты борешься с этим ощущением

·        А я лежал себе, весь напряжённый, смотрел в потолок и думал о том, что за хреновую жизнь я веду.

·        Мужчина, который меняет женщин, ещё можно простить, но мужчину, который меняет команды… Это значит, что у него нет воли. Это значит, что он стал глух ко всем, что важно в жизни. Я бы не смогла жить с таким.

·        Вопрос не в том, чтобы верить в чью-то реальность, а в том, чтобы уважать её. Конечно, если они никому при этом вреда не причиняют.

·        Запомни: никогда не давай другим манипулировать собой при помощи пауз. Сопротивляйся искушению заполнить их. Выбирай слова. Будь самоуверенной.

·        Он был так настроен, - продолжала мать. – Он говорил – работаешь изо всех сил. Отдаёшь им всё. Что им ещё нужно? Что им нужно? Я могла только ответить, что ни черта я не понимаю, Хью. У нее и было всё, сказала я ему. Вот в чём твоя проблема – тебе всё подносили на блюдечке, юная леди. Возможно, это наша вина. Мы просто хотели, чтобы у тебя было всё, чего мы были лишены..

·        Я согласен с тем, что ты делаешь, и приветствую твоё мужество. Если ты несчастна, то нет смысла там ошиваться. Ты ещё молодая и можешь делать то, что ты хочешь, и не позволять связывать себя. Столько людей живут себе и живу, даже когда чувствуют, что завязли. У тебя всего одна жизнь, и давай, живи её так, как тебе хочется. Мы всегда будем любить и поддерживать тебя, надеюсь, что ты это знаешь. Мама расстроена, но с ней всё будет в порядке. Хью уже большой мальчик и может за собой последить..

·         Не будь дурочкой. Живи своей жизнью.

·        Не волнуйся. – (..) – просто тебе всё это стало не по силам, - слишком много и быстро. В следующий раз тебе будет хорошо.

·        Начну заниматься чем-то, что поможет мне отвлечься от мыслей Хью. Главное, я знала, что мне надо пройти через это. Я знала, что для меня обратной дороги нет. Но эта боль, это почти физическое ощущение всё это покидало меня. Но обратной дороги нет. Это даже не приходило мне в голову.

·        Я не собираюсь уступать жалким придуркам, но эта была я, я сама, и я была счастлива.

·        - Слушай. Хедер, ничего, если я обниму тебя? Мне хочется подержать тебя чуть-чуть.

-         Хорошо, - ответила я.

И тут оно случилось. Что-то. Случилось что-то.

Мы обнимались довольно долго. Я закрывала глаза и чувстсвовала, как тону в тепле и запахе его тела. Потом мне показалось, что мы движемся, литим куда-то вместе. Я почувствовала, как он прижался ко мне крепче, и я ответила ему тем же. Мы ощущали это вместе. Он предложил уйти. Когда мы вышли он продолжал обнимать меня, прижиматься обнимать меня , прижимать к себе, время от времени убирая волосы с моего лица, чтобы можно было заглянуть в мои глаза.

Мы Дошли до АотурСита и взглянули вниз на город. Становилось холодно, на мне была лишь лишь лёгкая кофточка, он снял с себя курстку и бережно обернул меня в неё. Мы просто говорили друг с другом, потом смотрели на восход солнца.Мы пошли ко мне через весь город. Мы сидели в моей комнате, слушали музыку и пили чай. Потом вернулась Мэри с Джеин.

Мы всё просто разговаривали. По-моему, я никогда не была так счастлива.

Позже ЛЛойд собрался домой. Мне хотелось чтобы он остался. У самых дверей он погладил мою руку и сказал:

-         Это было так здорово. Я позвоню тебе. Я так много о чём хотел бы с тобой поговорить. И мне очень понравилось болтать с тобой сегодня ночью. Мне будет о чём подумать, во всех смыслах.

-         И мне тоже.

-         Я позвоню.

Он поцеловал меня в губы, потом слегка отпрянул.

-         Чёрт возьми.. – выдохнул он, качая головой. – Пока, Хедер, - сказал он и побежал вниз по ступенькам.

Моё сердце колотилось как бешеное. Мне хотелось убежать. Я рванула к себе в комнату и зарылась в одеяло.

-         Ух ты! – сказала Мэри.

Я даже забыла, что она ещё сидела у меня в комнате.

-         Ну и на что ты намекаешь, а? – рассмеялась я.

Весь день я считала часы и минуты, пока не зазвонил телефон.

·        Когда твоё поведение вдруг меняется, ты понимаешь, что что-то происходит в эмоциональной стратосфере, (..). После того, как я встретился с ней, я начал мыться в душе каждый день и чистить зубы аж дважды за день. Я стал надевать свежие носки и штаны каждое утро, что явилось причиной невыносимых страданий со стиркой. Обычно мне хватало одной пары на неделю, а на выходные я надевал стираные. Что самое главное, я начал ревностно вычищать швабру. Даже квартира выглядит по-новому. Не то чтобы чисто и аккуратно, но всё же получше.

·        Понимаешь, Ньюкс, я ж совсем не знаю, как это бывает, а. То есть я никогда раньше не любил, а поэтому не знаю, настоящая это любовь или химия или что-то типа очарования. Но, похоже, здесь что-то есть, я то-то глубокое, духовное, понимаешь..

·        Мы же говорим о любви. Электричество, химия, всё такое.. – выше этого. Потому что от секса это тот же приход. Но вот я не знаю, что же такое любовь, понимаешь, типа, быть влюблённым..

·        Ну да, но это было столько лет назад, тогда я ещё не врубался ни ко что. Мне ж было семнадцать лет. Всё, чего мне нужно было, - это дырку каждый вечер, вот и женился(

·        Я попытаюсь представить себе Хедер всю целиком. Но всё, что я могу вспомнить, - это глаза и лицо. Меня вдруг удивляет, что я даже не знаю, какие у неё груди и попка, размеры, форма, всё такое. Странно, обычно я такое первым делом замечаю. Мне кажется, что, пока мы были вместе, я ей всё время в глаза смотрел. Это точно не как обычно, будет отвратительно, если слиняю прямо сейчас, не почувствовав её всю целиком.

·        - Но видишь ли, Ньюкс, я начал трусняк каждый день менять и штаны мыть.

(…)

-         Тогда наверняка любовь. – Потом прибавил:

-         С твоей стороны наверняка. А что с ёё стороны, приятель?

·        - Понимаешь, что с Ллойдом необычно, - говорю я, понимая, что достаю и мучаю её, а возможно, и раздражаю, как не знаю что, но мне уже не остановиться, - так это, что ему вроде ничего и не надо.

·        У меня какие-то странные чувства по отношению к нему. Я сразу становлюсь такой неопытной и нервной.

·        Если ты целых пять лет была замужем за одним типом. Который даже и оттрахнуть тебя не мог удовлетворительно, то это всё равно что полная неопытность. Если секс – просто бессмысленный ритуал, если он не значит ничего и ты его не чувствуешь, тогда он и становится ничем и у тебя его как будто бы и не было. Многие мужики тупые мудилы только потому, что их устраивает плохой секс, но для женщины плохой секс – это хуже, чем вообще без секса.

·        Ллойду я действительна интересна. Он слушает меня. Он не подсмеивается, не издевается, не встревает, не противоречит тому, что я говорю, а если и делает это, то, по крайней мере, я знаю, что он выслушал меня. Я не чувствую себя обсмеянной или преуменьшенной, когда он спорит со мной.

·        Не отдавай слишком много этому миру. Вот в чём твоя беда – ты слишком много отдаёшь себя. Оставь что-нибудь самой себе., Хедер. А иначе ты скоро поймёшь, что другие забирают слишком много. Одно дело – завоевать себе свободу, другое – удержать её.

·        Это было так замечательно, лучше всего, что я только мог себе представить. Это была любовь, а не просто секс. Секс только завёл мотор, но это был настоящий акт любви. Я почувствовал её сущность, я знаю, что это так. Она тоже, я знаю, что ей было так хорошо, как никогда раньше, потому что она плакала и прятала лицо. Я подумал, что это из-за проблем с парнем, с которым она жила, что ей стало плохои нужно побыть одной. И я врубился – офигеть можно, какой я понятливый.

-         Хорошо, - сказал я ей тихо, - хорошо, побудь одна.

·        На этот раз было лучше, чем в первый, для меня и для неё. Я и не понял тогда, но в первый раз я здорово облажался. Она сказала мне, что она чувствовала. Для меня это был настоящий шок. Мне казалось это произошло потому что в первый раз тебе хотелось, чтобы всё поскорее закончилось, слишком это важный момент, если ты с кем-то, кто тебе по-настоящему нравится. Первый раз в новых отношениях – это как большой вопросительный знак, если это кто-то действительно важный, кого ты любишь. Когда первый раз уже случается. Все, теперь можно заниматься любовью. Прелюдия и всё такое уже прочно занимают свои места. Странно, что никаких проблем засунуть член в новую девчонку не, а вот лизать или ласкать её в первый раз всегда как-то неудобно.

·        - Я никогда так в жизни не боялся, Алли. Может, притормозить мне с этими отношениями, а? А то уже слишком серьёзно всё становится.

(..)

-         Если решишь свалить, Ллойд, смотри, не обломись, потом. Я же вижу, каким ты становишься с ней, что с тобой происходит. Только не спорь!

-         Да, но..

-         Что «да но»? «Да но», «да но»! Не ссы ты, или, может я , конечно, чего-то не знаю. Не бойся любви, парень, именно это им и нужно. Именно так они нас и различают. Не бойся никогда любви.

-         Может, ты и прав, - отвечаю я.

Мгновение даже самое прекрасное проходит оставляя боль.

                                                    (из фильма «Ультрафиолет»)
Габриель Гарсия Маркес, 13 фраз о жизни.. (с дневника Alina-7) - Написано в 7 Май 2006 -

Габриель Гарсиа Маркес   

 13 фраз о жизни…                                          

 

1.       Я люблю тебя не за, кто ты, а за то, кто я , когда с тобой.

2.       Ни один человек не заслуживает твоих слез, а те, кто заслуживают, не заставят тебя плакать.

3.       Только потому что кто-то не любит тебя так, как тебе хочется, не значит, что он не любит тебя всей душой.

4.       Настоящий друг – это тот, кто будет держать тебя за руку и чувствовать твое сердце.

5.       Худший способ скучать по человеку – это быть с ним и понимать, что он никогда не будет твоим.

6.       Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно, кто-то может влюбиться в твою улыбку.

7.       Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты – весь мир.

8.       Не трать время не человека, который не стремиться провести его с тобой.

9.       Возможно, Бог хочет, чтобы мы встречали не тех людей до того, как встретим того единственного. Чтобы, когда это случится, мы были благодарны.

10.    Не плачь, потому что это закончилось. Улыбнись, потому что это было.

11.    Всегда найдутся люди, которые причинят тебе боль. Нужно продолжать верить людям, просто быть чуть осторожнее.

12.    Стань лучше и сам пойми, кто ты, прежде чем встретить нового человека и будешь надеяться, что он тебя поймет.

13.     Не прилагай столько усилий, все самое лучшее случается неожиданно.

                            

«Все что случается, имеет причину»

стих: "если сердце ранено смертельно.." - Написано в 7 Май 2006 -

Если сердце ранено смертельно,

Если слёзы катятся ручьём,

Если горе твоё беспредельно,

Пусть никто не узнает о нём,

Пусть никто в бесчисленной толпе,

Не услышит твой жалостный стон,

Пусть никто не узнает о муке,

Даже тот, кем удар нанесён.
цитата: "плач сердца.." - Написано в 7 Май 2006 -

Если плачет сердце, необязательно плакать глазами.

цитата: "лучше не знать любви.." - Написано в 7 Май 2006 -
Лучше совсем не знать любви, чем найти и потерять.
цитата: "найди время.." - Написано в 25 Апрель 2006 -

Найди время, а не оправдания!

цитата: "не трать время.." - Написано в 24 Апрель 2006 -

Не трать время на человека, который не стремится провести его с тобой.

                                                                              (Янина Ипохорская)
пища для размышления - Написано в 24 Апрель 2006 -

********************************

* ПИЩА ДЛЯ РАЗМЫШЛЕНИЯ *

********************************

*

Самый большой грех (харам) - страх.

*

Самый лучший день - сегодня!!

*

Самый лучший город - там, где ты преуспеваешь.

*

Самая лучшая работа - та, которую ты любишь.

*

Самый лучший отдых - работа.

*

Самая большая ошибка  -  потеря надежды.

*

Самая большая слабостьненависть.

*

Самый большой нарушитель спокойствияболтун.

*

Самая нелепая черта характерасамомнение

*

Самый опасный человеклжец.

*

Самая большая потребностьв общении.

*

Самое большое богатствоздоровье.

*

Самый большой дар, который ты можешь дать или получить, - любовь.

*

Самый большой друг и товарищхорошие книги.

*

Твои врагизависть, жалость, потакание собственным слабостям, жалость к самому себе.

*

Самое большое событие в жизнифизическое, ментальное и духовное перерождение.

*

Самое отвратительное в человекезазнайство.

*

Самое отталкивающеетирания.

*

Наиболее гадкая чертавысокомерие.

*

Самый большой камень преткновения, о который постоянно спотыкаемся, - невежество.

*

Самый умный человектот, кто всегда делает то, что следует. Это и есть правило, следуя которому можно стать умным человеком.

*


Предыдущая страница :: Следующая страница